Искусство быть здоровым

5 апреля в Центральной городской библиотеке для участников клуба «Встретимся в библиотеке» состоялась встреча «Спроси у доктора», приуроченная к Всемирному дню здоровья.

Беседа на тему «Искусство быть здоровым» состоялось с Екатериной Евгеньевной Юдиной, врачом по медицинской профилактике Центра общественного здоровья и медицинской профилактики ГУ «РВФД».

В своей беседе доктор рассказала о важности ведения здорового образа жизни и регулярного прохождения диспансеризации, помогающих предотвратить многие болезни. Врач подробно остановилась на вопросах правильного, здорового питания, соблюдения режима дня, сна и бодрствования, выполнения физических упражнений, которые способствуют улучшению самочувствия. Соблюдая все рекомендации врача, мы приобретаем хорошее здоровье и состояние физического, душевного и социального благополучия.

В заключении беседы Екатерина Евгеньевна ответила на многочисленные вопросы участников встречи. Желающие могли измерить давление и получить рекомендации по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Все присутствующие получили буклеты по теме здорового образа жизни и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

А. Н. Маркова, заведующий сектором отдела обслуживания ЦГБ