Размер:
AAA
Цвет: CCC
Изображения Вкл.Выкл.
Обычная версия сайта

Центральная библиотечная система г. Сыктывкар

Здоровый образ жизни

 

«Здравствуйте!» - эту фразу вы слышите часто, несколько раз в день, да и сами часто произносите, а знаете ли вы, что это слово означает?

Это приветствие означает пожелание здоровья. И, наверное, это стало традицией потому, что здоровье для человека – самая главная ценность.

А укрепить здоровье и продлить жизнь помогает ЗОЖ – здоровый образ жизни. Надо всего лишь знать и выполнять правила здорового образа жизни:

Правильное питание

Гигиена

Заниматься спортом

Для начала давайте посмотрим мультфильм 

   
       

физкультура.jpg

     

 Моя физическая культура

   

     иправильное-питание.jpg

       

Правильное питание

 гигиена.jpg

      

 Гигиена: "приносящий здоровье", "содействующий здоровью